北京有個小夥，當年拿到診斷書的時候，整個人如遭雷擊素材。
檢查結果出來，是癌症晚期素材。醫生看完片子，很委婉地告訴他家人：癌細胞已經多處轉移，保守估計，最多剩下兩個月時間，好好準備後事，想吃點啥就吃點啥。
聽到這話，一家人瞬間崩潰素材。住院化療那段日子，小夥看著同病房病友不斷掉頭髮、嘔吐、瘦得脫形，痛苦不堪。他反覆思量，最後做了一個所有人都反對的決定：停止過度治療，出院回家。
親友全都勸他，說不能放棄，哪怕有一絲希望也要堅持素材。可小夥心裡清楚，繼續化療，大機率就是躺在病床上，在痛苦裡熬完最後的日子。他不想最後的時光，全部交給病房、輸液管和止痛藥。
出院之後，他推翻了很多忌口的說法素材。醫生只說清淡飲食，但他覺得，人生剩下的日子，不必強迫自己清湯寡水。只要胃口能接受，他每天都會適量吃肉，補充蛋白質，牛肉、羊肉、排骨換著來，保證身體有基礎能量。
最重要的一件事，就是爬山素材。
他家附近有山，天氣允許，他一大早就出門素材。不追求速度，不硬衝陡坡，累了就停下來休息，看看樹木，吹吹山風，慢慢往上走。剛開始走幾百米就氣喘、渾身乏力，歇很久才能緩過來。
旁人看見都搖頭：都癌症晚期了，不在家靜養，還爬山折騰，簡直不要命素材。
可只有他自己知道，躺在床上胡思亂想，才是最大的消耗素材。山裡空氣好，行走的時候，心裡不再盯著病痛，不再天天琢磨癌細胞、生存期。
不再每天盯著體檢指標，不再被恐懼裹挾素材。
好好吃飯，適量吃肉，堅持爬山運動，白天流汗，夜裡睡得踏實素材。心情慢慢放鬆下來，焦慮、絕望一點點散去。
半年過去素材，複查的時候所有人驚呆了
當初判斷只剩兩個月，一晃半年，小夥不僅沒有倒下，精神狀態反而越來越好素材。再次去醫院複查，腫瘤沒有繼續瘋狂進展，甚至出現了縮小的跡象。
主治醫生看到報告十分意外，反覆核對片子，感慨說：心態，有時候就是一劑良藥素材。
但這裡必須說清楚，不是吃肉爬山能直接治好癌症素材。
並不是得了癌症，不用治療，靠爬山吃肉就能抗癌素材。
真正改變局面的素材，是兩件事：
一是他不再被恐懼壓垮素材，擺脫了長期的抑鬱焦慮，人體免疫力在放鬆的狀態下得以穩住；
二是充足的蛋白質飲食，加上適度運動，保住了體能，沒有快速消瘦垮掉素材。
很多癌症病人，不是單單敗給病灶，而是敗給巨大的心理壓力素材。
整日活在絕望裡，吃不下、睡不著，身體免疫力快速崩塌，病情加速惡化素材。
這個故事，不是鼓勵所有癌症患者放棄正規治療素材。
每個人體質、病情完全不一樣，別人的路，不能直接照搬素材。該遵醫囑的治療，一定要遵從專業醫生方案。
這個小夥的經歷素材，帶給我們最大的啟發是：
疾病面前，恐懼才是無形的殺手素材。
好好吃飯，養好體能；走出家門，適度活動；放下心裡的包袱，穩住情緒素材。
身體的恢復，藥物很重要，人的精氣神，同樣不可或缺素材。
人生無常，哪怕身處絕境，不被絕望困住，好好活好當下每一天，本身就是一種力量素材。
